Como enfrentar o luto?

Enfrentar o luto é uma jornada pessoal e única. Não existe um caminho certo, mas existem formas saudáveis de atravessar esse momento. Reconhecer a dor, permitir-se sentir e buscar apoio são passos importantes. O luto não precisa ser vivido sozinho — com o suporte adequado, é possível transformar a dor em saudade, e a saudade em memória afetiva.

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